Le tecniche di linfodrenaggio più diffuse

Le due principali metodologie utilizzate sono il metodo di Vodder e il metodo di Leduc. La differenza tra i due riguarda la tipologia e la quantità di movimenti che viene eseguita durante la pratica, ma scopo e principi restano sempre i medesimi.

Nel metodo di Vodder sono previsti 4 tipi di movimento: spinte rotatorie, spinte circolari, movimenti erogatori e movimenti a pompaggio. Normalmente si inizia con dei movimenti circolatori per concludere poi con dei movimenti erogatori.

Il metodo di Ludec, invece, consta di 2 soli movimenti: la manovra di richiamo e quella di assorbimento. La prima viene eseguita nella zone del corpo dove il paziente avverte il disturbo, la seconda dove è presente il ristagno dei liquidi per favorirne il riassorbimento.

A chi rivolgersi per un massaggio linfodrenante

Dal momento che le tecniche utilizzate per eseguire correttamente un linfodrenaggio sono molto complesse è necessario affidarsi a mani esperte e competenti. Il terapista deve, infatti, conoscere molto bene il funzionamento del sistema circolatorio linfatico, per poter agire su punti specifici del corpo e facilitare così il movimento del liquido interstiziale ristagnante.

Il massaggiatore dovrà eseguire dei movimenti molto delicati sulla cute, che non deve mai essere arrossata al termine della seduta e assicurarsi di avere le mani ben calde. Altrettanto importante è la temperatura del luogo in cui si svolge il trattamento, che non deve essere né troppo bassa, né troppo elevata. Infine il fisioterapista deve assicurarsi che il paziente si trovi in una posizione comoda, senza alcun tipo di tensione a livello muscolare.